Το πρόγραμμα διατροφής της Ελένης Φουρέιρα!

 Το σώμα της Ελένης Φουρέιρα έχει σχολιαστεί πολλές φορές, ειδικά μετά την συμμετοχή της στο «Just the two of us». Μάλιστα δεν είναι λίγοι εκείνοι που απορούν με τι τρέφεται η τραγουδίστρια και καταφέρνει να έχει αυτό το σώμα. Αν θέλετε να αποκτήσετε αυτό το κορμί δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε το πρόγραμμα της Ελένης Φουρέιρα.
Το πρωινό της τραγουδίστριας περιλαμβάνει δύο τοστ με τυρί και γαλοπούλα και ένα ποτήρι γάλα ή ένα μπολ δημητριακά με γάλα και μια ομελέτα. Τα γεύματά της περιλαμβάνουν μοσχαρίσια μπριζόλα με ρύζι και σαλάτα ή ψάρι με χόρτα, τα οποία της αρέσουν πολύ. Το αγαπημένο της πιάτο είναι τα μακαρόνια με κιμά, το οποίο τρώει συνήθως το μεσημέρι.Τέλος, το βραδινό της περιλαμβάνει μαρούλι με τόνο ή κοτόπουλο. Κατά την διάρκεια της ημέρας φροντίζει να τρώει μικρά γεύματα και αποφεύγει τα τηγανητά.
Πηγή: Ok